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腹筋作成
今日で連休も終わりですね～。
思う存分、ぐうたら生活を満喫できたように思います
休みの日と言えば夜中の3～4時に就寝、次の日の昼に起きてましたからね。。。
その上いつもより3割増しで食べる食べる。
そんな生活のおかげで、心なしか「軽くヤバい」というあのフレーズが
自分の体内にこだましてきましたよ･･･
というわけで、今日からこのマスィーンを使用してみることにしました。
ダイエット器具を調べていましたところ、お腹にはこれが効果的とのこと
いや、お腹以外にも、どうにかしろ自分！という場所は多々あるのですがね。
ただ何十回と腹筋するよりも、数回で効くという手軽さに引かれまして･･･
↑ここでもう努力を惜しむ態度があからさま
相方と一緒に、しばらく続けてみようと思います。
結果が出次第、記事にできるといいなぁ～
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